वृद्धाश्रम में हुआ वृद्धावस्था स्वास्थ्य शिविर का आयोजन

गाजीपुर।वृद्धाश्रम में हुआ वृद्धावस्था स्वास्थ्य शिविर का आयोजन,आयुष आपके द्वार।ज़िला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डा अजय प्रकाश सिंह के दिशा निर्देशन में वृद्धाश्रम पर आयुष्मान आरोग्य मंदिर महाहर के चिकित्साधिकारी डा अरुणिमा पांडेय फार्मासिस्ट प्रदीप कुमार चौहान योग प्रशिक्षक धीरज राय एवं सैय्यद सलमान हैदर वार्ड ब्याय अरुण कुमार सहित वृद्धावस्था स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया जिसमें रोग नुसार चिकित्सा प्रामर्श एव योग प्रशिक्षण दिया गया और साथ ही प्राकृतिक चिकित्सा के बारे में बताया गया साथ ही योगाभ्यास से स्वस्थ रहनें के लिए आसन,भद्रआसन, तितली आसन, मर्जरी आसन ,सूर्य भेदी, प्राणायाम शीतली प्राणायाम, अनुलोम विलोम प्राणायाम ,भस्त्रिका प्राणायाम, भ्रमरी प्राणायाम, का अभ्यास कराया गया शिविर का शुभारंभ ज़िला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डाक्टर अजय प्रकाश सिंह ने किया।आयुष्मान आरोग्य मंदिर कि चिकित्साधिकारी डाक्टर अरुणिमा पांडेय ने बताया कि गठिया, मधुमेह, उच्च रक्तचाप आदि जैसी पुरानी बीमारियों पर उचित सलाह, दी गई एव आहार संबंधी नियमों सहित,निवारक और प्रोत्साहक स्वास्थ्य देखभाल सेवाएँ जैसे नियमित शारीरिक व्यायाम, संतुलित आहार और तनाव प्रबंधन को अपनाने की सलाह दी गई जैसा कि आयुष प्रणालियों में विशेष रूप से दिनचर्या (दैनिक आहार), ऋतुचर्या (मौसमी देखभाल आहार), सद्वृत्त (अच्छा आचरण), योग और में उल्लिखित है। अधरानिया वेगास (गैर-दमनकारी प्राकृतिक आग्रह) आदि के बारे में जानकारी प्रदान की गई। योग प्रशिक्षक धीरज राय ने बताया कि हर उम्र में चुस्त और दुरुस्त रखने के लिए योग की सलाह दी जाती है. बच्चों और युवाओं के लिए ही नहीं बुजुर्गों के लिए भी योग काफी फायदेमंद होता है. 60 साल से ज्यादा उम्र वाले पुरुषों और महिलाओं को अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए.योग से सीनियर सिटीजन की पाचन की समस्याएं दूर हो सकती हैं.आयुष ज़िला कार्यक्रम प्रबंधक गाजीपुर अखिलेश गुप्ता ने बताया कि नई सरकार के गठन के बाद 100 दिनों के एजेंडे के रूप में, 15 जून, 2024 से 15 सितंबर, 2024 सरकार द्वारा आयुष्मान आरोग्य मंदिर (आयुष) के माध्यम से जनपद में वृद्धावस्था स्वास्थ्य शिविर आयोजित करने की योजना बनाई गई है। जिसमें आज आयुष्मान आरोग्य मंदिर महाहर कि चिकित्साधिकारी डाक्टर अरुणिमा पांडेय, फार्मासिस्ट प्रदीप कुमार चौहान, वार्ड ब्याय अरुण कुमार बिंद, योग प्रशिक्षक धीरज राय एवं सैय्यद सलमान हैदर जी ने वृद्धाश्रम में वृद्धावस्था स्वास्थ्य शिविर में उपस्थित रहे।