‌योग शिविर के माध्यम से अपने शरीर को स्वस्थ व तरोताजा रख सकते हैं

पिपरीडीह मऊ।परदहां ब्लाक क्षेत्र के पिपरीडीह स्थित कृष्णा पब्लिक स्कूल में योग शिविर का आयोजन किया गया।योगाचार्य शिक्षक राहुल कुमार तथा राजन यादव द्वारा एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन कर सूर्य नमस्कार,शीर्षासन योग,बीपी 6 योगा, प्राणायाम,महत्वपूर्ण ध्यानात्मक आसन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध ,ताण आसनआदि योगा करवाएं तथा इसके लाभ भी बताएं।प्रधानाचार्य पूजा यादव ने छात्र छात्राओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग शिविर के माध्यम से अपने शरीर को स्वस्थ व तरोताजा रख सकते हैं। इसलिए जिन्दगी में योग का करना भी बहुत आवश्यक है।प्राणायाम दिखने में ही सामान्य लगता है, परन्तु इसके परिणाम असाधारण होते हैं।प्रबंधक तेजबहादुर यादव ने योग शिविर को संबोधित करते हुए कहा कि शारीरिक, मानसिक एवं आत्मिक प्रगति हेतु प्राणायाम और मुद्राओं का अभ्यास सबसे सुलभ है। योग हमारे जीवन को कुयोग से बचाकर सुयोग की ओर बढ़ाने का मार्ग प्रशस्त करता है। जीवन की शक्तियों को कुयोग से बचायें तथा सुयोग में लगायें।योग स्वास्थ्य जीवन का सबसे अमूल्य खजाना है। स्वस्थ मस्तिष्क में स्वस्थ दिमाग रहता है।इस मौके पर मारिया, नाजमीन, सुमैया, नेदा, सपना, प्रियंका ममता, अंजना,जोया,अरीशा, बृजेश प्रशांत, राहुल, राजन,फिरोज आदि उपस्थित रहे।