राजकीय सम्प्रेक्षण गृह(किशोर) गाजीपुर पर योग शिविर सम्पन्न

गाजीपुर।क्षेत्रीय आयुर्वेद एवं युनानी अधिकारी डा.जयंत कुमार एवं ज़िला होम्योपैथिक चिकित्साधिकारी डाक्टर अजय प्रकाश सिंह के दिशा निर्देश पर ज़िला कार्यक्रम प्रबंधन अखिलेश गुप्ता कि उपस्थिति राजकीय प्लेस आफ़ सेफ़्टी/ राजकीय सम्प्रेक्षण गृह(किशोर) गाजीपुर पर गाजीपुर राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय योग वेलनेस सेंटर महाहर धाम के योग प्रशिक्षक धीरज राय एवं सैय्यद सलमान हैदर द्वारा योग शिविर का आयोजन किया गया जिसमें बच्चों एवं स्टाफ़ को योग प्रशिक्षण दिया गया और साथ ही प्राकृतिक चिकित्सा के बारे में बताया गया साथ ही योग के प्रति छात्रों को स्वस्थ रहनें के लिए आसन, भद्रआसन,‌तितली आसन,मर्जरी आसन,सूर्य भेदी, प्राणायाम शीतली प्राणायाम, अनुलोम विलोम प्राणायाम ,भस्त्रिका प्राणायाम, भ्रमरी प्राणायाम, का अभ्यास कराया गया आयुष ज़िला कार्यक्रम प्रबंधन अखिलेश गुप्ता ने बताया कि योग का शाब्दिक अर्थ है जोड़ना। योग शारीरिक व्यायाम, शारीरिक मुद्रा (आसन), ध्यान, सांस लेने की तकनीकों और व्यायाम को जोड़ता है। इस शब्द का अर्थ ही ‘योग’ या भौतिक का स्वयं के भीतर आध्यात्मिक के साथ मिलन है। व्याम प्रशिक्षक रियाज्ज़ुद्दीन अंसारी ने बताया कि योग ही एक ऐसा साधन या माध्यम है।जिसके द्वारा व्यक्ति अपने मन,शरीर और भावनाओं पर नियंत्रण कर सकता है। और योग से शारीरिक, मानसिक व बौद्धिक शक्ति का विकास होता है।शिविर का शुभारंभ नीरज कुमार मानू सदस्य किशोर न्याय बोर्ड ने किया।शिविर में प्रभारी अधिक्षक रामअचल मौर्या ने भी योगाभ्यास किया व्याम प्रशिक्षक रियाज्ज़ुद्दीन अंसारी ने योगाभ्यास किया।